ಭಾರತೀಯ ಶೌಚದ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿದೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಗುಟ್ಟು Indian toilet posture


Indian toilet posture


ಭಾರತೀಯ (ಶೌಚಾಲಯ) ಶೌಚ ಏಕೆ ಉತ್ತಮ ಗೊತ್ತಾ? ಇದರಿಂದ ಲಾಭಗಳೇನು ಗೊತ್ತಾ? ಪಾಶ್ಚ್ಯತ್ಯ
ಶೌಚಕ್ಕಿಂತ ಭಾರತೀಯ ಶೌಚ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ.  ಇದಕ್ಕೆಲ್ಲ ವಿಜ್ಞಾನದ ಉತ್ತರವೂ ಇದೆ.



ಮೊದಲ ಮನುಷ್ಯನು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ಇಳಿದಾಗಿನಿಂದಲೂ, ಒಬ್ಬರ ದೈನಂದಿನ “ವ್ಯವಹಾರ” ವನ್ನು ಮುಗಿಸಲು ಸ್ಕ್ವಾಟಿಂಗ್
ಅತ್ಯಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಭಂಗಿಯಾಗಿದೆ. ನಾಗರಿಕತೆಗಳ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ, ಮಾನವ ಹವ್ಯಾಸಗಳು (ಶಿಸ್ತು), ಆಶ್ರಯ (ವಸತಿ), ಬಟ್ಟೆ (ಹತ್ತಿ ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆ), ಆಹಾರ (ಕೃಷಿ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ) ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ವಿಕಸನಗೊಂಡವು ಆದರೆ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಗಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಭಂಗಿಯು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, 

ಅಂತಹ ಭಂಗಿಯು
ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸಹ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು (ಮಕ್ಕಳು ಆಡುವಾಗ) ಇದು ಮಾನವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಭಂಗಿ ಎಂದು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ.


ಯೋಗಾಸನಗಳಲ್ಲಿ, "ಶಶಂಕಾಸನ" ಎಂಬ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಭಂಗಿ ಇದೆ, ಇದು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಚಲನೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಕರುಳಿನ ನರ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. 



ಆದ್ದರಿಂದ, ಭಾರತೀಯ ಶೌಚಾಲಯವು ಹಳೆಯ ರೂಪ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಾನವ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ರೂಪವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ಜಗತ್ತು ತಡವಾಗಿ ಅರಿತುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಿದೆ.
SHAYILAinfo..

Featured Post

ನಿದ್ದೆ ಎಂಬ ಮದ್ದು

ನಿದ್ದೆ ಎಂಬ ಮದ್ದು ‘ಹಗಲು ಎಚ್ಚರ, ರಾತ್ರಿ ಗಡದ್ದಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿದರೆ ಕೊರೊನಾ ಸದ್ದಿರೋಲ್ವಂತೆ’ ಸುದ್ದಿಸಾರ ಹೇಳಿದೆ. ‘ಹಾಳಾದ್ದು, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ನಿದ್ದೆ ತಡೆಯ...

Popular Post